Corsi di Aikido per adulti
Corso per principianti e praticanti dai 14 anni in su
L'Aikido insegna a trasformare la forza dell'avversario in movimento fluido, sviluppando equilibrio, autocontrollo e consapevolezza. Ideale per chi cerca un allenamento completo per corpo e mente.
Per maggiori informazioni e lezioni di prova: segreteria Fujiyama tel. 02 4043221 | info@fujiyamajudo.it
Che cos'è l'Aikido
L'Aikido è una disciplina marziale giapponese di autodifesa che studia il movimento, l'equilibrio e la circolarità.
Non si basa sulla forza fisica, ma sulla capacità di gestire e trasformare l'energia dell'avversario, sviluppando potenza, fluidità e controllo.
E' un'arte marziale che unisce tecnica, concentrazione e consapevolezza, ideale per chi cerca equilibrio interiore e benessere fisico.
A chi è rivolto
Il corso è aperto a principianti e praticanti di ogni età.
L'aikido è in particolare adatto anche alla platea femminile, proprio perché non richiede forza fisica ma sensibilità, precisione e ascolto del movimento.
Perché praticare Aikido
Praticando Aikido si riscopre un modo più naturale ed efficiente di muoversi, migliorando postura, respirazione e coordinazione.
E' un percorso affascinante che unisce allenamento fisico e crescita personale, aiutando a sviluppare calma, concentrazione e autocontrollo.
Sedi, giorni e orari
palestra di via Serao, 1
Ogni venerdí dalle 19:00 alle 20:30
Consigliate almeno due lezioni di prova per scoprire l'essenza di questa disciplina.
